Deko
Wohlbefinden durch Wärme

Sauna - perfekt nach dem Fitnesstraining

Wer kennt das nicht? In der nasskalten Jahreszeit liegt nichts näher, als nach einem harten Workout die Studio eigene Sauna aufzusuchen. Aber auch im Sommer lohnt sich der Saunagang. Schließlich können auch 30 Grad im Schatten einem Saunabad nicht einmal annähernd das Wasser reichen. Durch Klimaanlagen, die die Raumtemperatur zu Hause, im Büro, im PKW etc. herunter kühlen, kommt der Körper auch in der heißen Jahreszeit immer seltener ins Schwitzen.

Die hohen Temperaturen in der Sauna kurbeln die Durchblutung sowie den Stoffwechsel an. Durch den vermehrten Schweißausstoß können etwaige Giftstoffe auf eine natürliche Art und Weise ausgeschieden werden. Zudem verbessert ein Saunabad Ihr allgemeines Wohlbefinden.

Es entspannt die Muskulatur und regt den Kreislauf sowie das Immunsystem an. Entspannen Sie in unserer Studio eigenen Sauna, genießen Sie die Atmosphäre und schalten Sie vom Alltagsstress ab. Ein kleines Nickerchen danach ist der krönende Abschluss nach einem harten und anstrengenden Tag.

Unsere Ausstattung:

  • Trockensauna - 85-90°C, relative Luftfeuchte 5-10%
  • Bio-Dampfsauna - 60-65°C, relative Luftfeuchte 50-70%

Unsere Sauna kann auch von Gästen genutzt werden, welche nicht Mitglieder des VITAL Lichtenberg sind. In diesem Falle gelten folgende Preise:

Tageskarte Erwachsene                10€

Tageskarte Kinder bis 14 Jahre     5€

11er Karte                                       100 €

*Zusätlich bieten wir unseren Mitgliedern eine Infrarotsauna , Aktivierung nach Bedarf zur halben Stunde, zu Verfügung.


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