Einfach mal abschalten und relaxen.

Für jeden bedeutet Ausgleich etwas anderes. Für Sie ist es vielleicht eine entspannende Sitzung in unserer Sauna oder auf unserer Wasserstrahlmassage. Für den Nächsten bedeutet Ausgleich einen energiegelandenen Kurs zu besuchen und sich in der Gruppe und mit unserem Trainer so richtig auszupowern. Es spielt keine Rolle, was Ausgleich für Sie bedeutet oder womit Sie ihn finden - wir haben das passende Angebot für Sie, sodass Sie Ihren Alltag einfach einmal hinter sich lassen können.

Der Kraft- und Ausdauerzirkel garantiert ein schnelles und sicheres Training in jedem Alter. Das Geheimnis der Effektivität und der Sicherheit des milon Zirkels liegt darin, dass sich die Geräte auf Ihre individuellen Körpermaße, Ihren persönlichen Fitnessstand und Ihr Trainingsziel einstellen.

Nach einem anstrengenden Training gibt es nichts Besseres für den Körper als eine Runde entspannen und relaxen in der heißen Sauna. Während des Saunagangs werden nicht nur buchstäblich Giftstoffe aus dem Körper ausgeschwitzt, die Entspannung der Muskulatur wird gefördert und somit einem Muskelkater nach dem Training entgegengewirkt. Außerdem ist Saunieren ein gutes Mittel, um gerade in der kalten Jahreszeit das ungemütliche Wetter für eine Weile zu vergessen und zudem einer Erkältung vorzubeugen. Gönnen Sie sich nach Deinem Training mit Cardio, Freihanteln und Geräten einen Saunagang und schalten Sie für eine Weile ab!

Sie haben keine Lust, alleine zu trainieren? Mit Kurstraining fühlt sich jedes Workout wie eine Party an! In unserem Kursplan haben SIe die Wahl zwischen jeder Menge Kurse aus den Bereichen Fitness, Cardio, Kraft, Erholung und vieles mehr - egal ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Vollprofi. Eintönige Trainingseinheiten sind ab jetzt passé. Schauen Sie doch mal in einem unserer nächsten Kurse vorbei - wir freuen uns auf Sie!